Валик для фитнеса — простая и очень полезная вещь. Тренировка-массаж дарит приятные ощущения, способствует расслаблению. Использовать валик можно как дома, так и на занятиях по пилатесу или йоге. Вне зависимости от вашего опыта занятий и физической подготовки, такая тренировка-массаж будет простой и приятной. «Прокатывать» валиком можно почти все тело: спину, поясницу, плечи, ноги, руки. В каждой области ощущения будут разными, но после занятия вы по-новому почувствуете свое тело.

Преимущества:

Воздействие на глубокие мышцы.

Способствует расслаблению.

Уникальный массаж.

Можно задействовать разные группы мышц.

Прост в использовании.