Руна Манназ (Маннас, Mannaz) — это двадцатый символ древнегерманского алфавита. Находится под властью стихии Воздуха. 

В общепринятом смысле Манназ — олицетворение интеллекта, самопознания и человеческого Эго. Она помогает лучше изучить собственную сущность, достичь духовного просветления, разобраться в сути вещей через призму собственного «Я». Благодаря этой руне можно найти своё предназначение и определить, на своем ли месте вы находитесь в этом мире.

Руна Манназ — это символ глобальной задачи, ради которой человек приходит в этот мир. Это творчество и самореализация, божественная искра, талант, который есть у каждого человека. Нужно только знать, каким именно талантом обладаете вы, чтобы реализовывать его и приносить пользу.

Также Манназ помогает найти применение своему таланту, интеллекту, разуму. А также помогает сделать так, чтобы ваше предназначение было принято обществом. Она указывает, в каком направлении нужно двигаться по жизни.

Очень важно, чтобы человек, нашедший свое предназначение, исполнял его во благо окружающим, а не злоупотреблял своим талантом, что очень опасно для личности.